Gemeinsam für mentale Gesundheit - Veranstaltungsabend in Forchheim mit Skisprung-Legende Sven Hannawald und Julia Reifenrath
Psychische Resilienz, Flexibilität, Zuversicht – wer diese Fähigkeiten entwickelt, kann gestärkt in Richtung Zukunft schauen.
Psychische Erkrankungen bei Frauen sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Besonders Depressionen, Angststörungen und Stressbelastungen zwischen 20 - 50 Jahren sind besonders weit verbreitet – häufig ausgelöst durch die Doppelbelastung von Beruf, Familie und sozialen Verpflichtung.
Unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“ zur bundesweiten Aktionswoche der seelischen Gesundheit findet am Donnerstag, 9. Oktober 2025, ab 17.00 Uhr im Herder-Gymnasium Forchheim eine inspirierende Abendveranstaltung mit Skisprung-Legende Sven Hannawald statt.
Die Veranstaltung steht unter der Schirmherrschaft von Landrat Dr. Hermann Ulm und widmet sich den Themen wie seelische Gesundheit und Resilienz – insbesondere für Frauen.
Den Auftakt bildet der Vortrag „Mentale Gesundheit bei Frauen – Von Achtsamkeit bis Mental Load“ mit Referentin Julia Reifenrath (LUMEUS). Die Teilnehmenden erwartet ein spannender Einblick in alltagsnahe Strategien zur Selbstfürsorge und zur Förderung der eigenen seelischen Widerstandskraft.
Im Anschluss daran dürfen sich die Gäste auf ein exklusives Interview mit Sven Hannawald freuen. Der ehemalige Spitzensportler und Olympiasieger teilt offen seine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema psychische Resilienz mit. Zum Abschluss der Veranstaltung besteht die einmalige Gelegenheit, persönlich mit Sven Hannawald ins Gespräch zu kommen.
Eintritt ist kostenfrei!
Eine Anmeldung ist bis zum 4. Oktober 2025 unter www.vhs-forchheim.de (Kurs-Nr.: FO560) möglich.
Dort finden Sie weitere Informationen u.a. zum Veranstaltungsprogramm.
Forchheim, 10.09.2025
Pressestelle
